マスクニキビ・肌荒れに悩んでいませんか？

感染予防のためのマスクが必須になっている今日この頃。
皆さんマスクニキビに悩まされていませんか？
私は悩まされています（笑）
マスクをこんなにも長くしていたことがあるでしょうか？というくらいマスクをしていますから、肌のコンディションが悪くなる人もいるでしょう。

マスクをしてニキビや肌荒れを起こしてしまう原因や対策についてお話ししますね！

◆原因は？

・マスクの繊維の擦れからくる肌荒れやニキビ
・マスク内の雑菌繁殖による肌荒れやニキビ
・マスクをしていると一見しっとりしているかのように思えてスキンケアが手抜きになるから乾燥による肌荒れやニキビ
なんだそうです。

また、マスク不足の今、市販のマスクだけではなく、手作りマスクなどを使用している方も多いと思います。

マスク用のガーゼなども入手困難なため、布が少し硬くて肌をこすってしまうことも考えられるので、スキンケアではいつも以上に優しくしっかり保湿して、肌の再生を助けてあげてほしいと思います。

◆改善策は？？

１・マスクは毎日替えるもしくはちゃんと洗って使う事！
２・小さすぎるサイズはNG！　擦れの原因になってしまうので・・・（今はそうも言ってられませんが・・・）
３・スキンケアの見直し！　マスクが肌に当たっている部分は特に、乾燥がしやすい状態にありますので、今一度スキンケアをしっかりと行ってください。

（化粧水はマスクゾーンはいつも以上に！ヒリヒリする人はそれだけ乾燥しているのかも！？　先日私もカサカサでちょっとひりっとしていたので、大量保水（化粧水大量使用週間）を行いました。

◆ちょっと時間の余裕があるなら・・

耳回りのマッサージや首・鎖骨回りをさすったりほぐしたりしてください！
マスクのゴムのテンションが毎日毎日負担となって。首コリや頭痛がいつもよりひどくなっているという声も伺います。
ほんの少しの負担ですが、毎日にもなると、耳回りも疲れちゃいます。

耳の周りにはリンパ節も多く、お顔のむくみケアにもなるし、耳には全身のツボもあるため、耳全体を解して全身のツボ刺激！コロナ疲れ解消にいいかもしれません♪

マスク無しの生活が早く戻ってくることを祈って

今は外出自粛！ゴールデンウィークはステイホーム週間でしたっけ？ユリちゃんが言ってましたね！

家から出ずに、感染を拡大しないことが早く私たちがこのコロナの自粛から解放される近道♪

マスクも嫌ですが、しっかりとつけることで自分も周りも守るという事なので、ニキビや肌荒れに悩まされますが

我慢してマスクは使用してくださいね！

どうしてもニキビや肌荒れがしんどい方にはこちらがおススメです♪

https://www.metatron-cosme.jp/product/mt_contourb_cream

マスクでの肌荒れやニキビなどで悩んでいる方はお気軽にLINE等でご相談ください！
アドバイス程度ならできると思います♪

臨時休業が空けたらご予約お待ちしています～
全身に溜まった疲れや老廃物をドバっと流すために、私も筋トレなどして体調整えておきます（笑）

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