2020年5月11日
名古屋市昭和区のエステサロンローズジャスミンでは、女性のお客様は女性スタッフがマンツーマンで対応しています♪完全担当制なので、一人一人のお体の疲れ・コリ・ストレスなどに寄り添って、丁寧な施術を心がけています
身体の疲れには、抹消疲労(身体の疲れ) 中枢疲労(脳からくる疲労) 生理的疲労(ストレス等)等に分類されるようです。
抹消の疲労は体本来が使われてい疲れている疲労なので、休息やバランスの取れた栄養・入浴等でリセット
中枢疲労は仕事でずっとパソコンばかり使用して脳から疲れてしまうような感覚だと考えていただいてもいいと思います。 ゆったりとリラックスすることが大切♪
生理的疲労はまさに、ストレスにより身体も心も披露してしまう事。
その日の疲れはその日のうちに!なんてCMがありましたよね。
疲労はそのままにしておくと、どんどん蓄積してしまい、気が付いたときには・・・
ぐったり~
イライラ~
眠れない~
なんてことにもなりかねません・・・
最近自分の疲れを癒すために何もしてないな~という方は、今夜ゆったりお風呂に入ってリラックスしてくださいね☆