首が凝ると顎肉がついて顔がでかくなる

こんにちは　名古屋市昭和区のローズジャスミンです

当店ナンバーワン人気フェイシャルメニュー

『美造顔リンパフェイシャル』

詳細はこちらをどうぞ

最近では、首コリや肩こりがとっても楽になるとまたまた人気がアップしています。

首コリや肩こりがひどいとあごに肉がついて顔がでかくなることをご存知でしたか？

その原因や対策を見ていきましょう

首コリや肩こりとあごに肉がつく理由～その１～

顎周りに肉がつく原因の一つが、首のコリです。

お顔と体がつながる唯一のパイプ”首”　その首がガチガチに硬くなってしまっていると、顔にたまった老廃物が体の下まで戻っていかず、大きくむくんでしまうという理由が一つ目

リンパは筋肉の収縮によって運ばれるのに、首の筋肉ががちがちで弾力がないと、流れてはくれません首コリがリンパの流れを悪くしてむくみが溜まってでかくなる説です

首コリや肩こりとあごに肉がつく理由～その２～

首や肩が凝ると顔がでかくなる原因その２は上のイラストのように、首や肩の凝っている人の姿勢は右側のように首がすくんだ状態の人がほとんど。

首が正しい位置にないから。５kgの頭を支えている首が、頭の真っすぐ下ではなく、前や後ろにずれると、首の一部の筋肉に負担がかかり首も凝るし、それをサポートするために方も上がる

頭の真下に首がないために、首の後ろは筋肉が疲労して、固くなり、前は縮んでしまい、かたくなっています。

固くなっていると、本来であれば、支えられていたあごの肉がたるんでいることで、肉がつきやすくなりますし、筋肉が縮んでしまって必要なエネルギーの量が減っているため、脂肪も付きやすくなります。

姿勢が悪いと３キロ太って見えるといわれています。

姿勢を正すだけでも顔も小さく見えるので、鏡の前で姿勢を正してみてください。

首コリや肩こりとあごに肉がつく理由～その３～

こんな風に、下を向いて、スマホばかりいじっていませんか？

その２で上げたように、首が前に出てしまう大きな原因がスマホやパソコンを使用するときの姿勢です。気を付けましょう。

スマホをいじるときは比較的下を向いていますよね？

鏡を机の上において、上からのぞいて自分の顔をごらんください。

肉がだる～んとふけてみえませんか？

逆に、鏡をもって、上を向いて、自分の顔をしたから見上げてください。若々しいいんしょうになりますよね？

自ら老けた顔を作っている時間がスマホの時間と意識して、スマホを使うときの姿勢や角度、考えてみてください。

首コリや肩こりとあごに肉がつく理由～その４～

眠っているときに食いしばる

肩のコリや首のコリがひどいときによく無意識にしてしまうのが眠っているときの食いしばりです。

無意識に食いしばることで、顔の筋肉がリラックスすることができず、固くなり、顔が大きく見えてしまいます

食いしばると、上のイラストの部分の筋肉が疲れます。

朝起きて、あごが痛い方、いつも首の後ろがすっきりしない方、こめかみがおもだるいかた、気を付けてください。

食いしばりは筋肉がどんどん発達してしまい、

エラが張って顔がでかく見える

頬骨がひろがり、顔がでかく見える

こめかみが張って、顔がでかく見える

頭のハチが張って、顔がでかく見える

などなど、最も大敵といえる無意識の行為です

無意識を意識することが重要です

今までに上げた原因は無意識にしてしまっていることばかりだと思います。

今まで無意識にしてしまっていたことならば、意識したら変化の出ることばかりです。

姿勢を正してみたり、首をまっすぐしてみたり。即効性のあるものではありませんが、日々の積み重ねが１年後、３年後、５年後と変化につながることばかりです。

ぜひ、参考になさってください

すぐに何とかしたいなら

ひとまずエステサロンでリラックスしてみることがおススメです。

当店のおすすめメニューはやはり『美造顔リンパフェイシャル』

オールハンドであなたの無意識の癖を確かめながらしっかりと施術をしていくので、いったん悪循環をストップするためにはとてもおススメです

首コリや肩こりにも、それぞれ癖があり、疲れている場所も全く違うため、直接肌に触れて感覚を確かめながらお手入れできるオイルトリートメントはやはり気持ちいいうえに結果も満足できるます

いた気持ちいい。疲れがひどい人は少し痛いかもしれませんので、痛いのが苦手な方には

ハーブボールフェイシャルがおススメ♪

温めながらほぐすので、痛くなく背中や首、顔も頭も施術しています。

エステサロン歴の長いセラピストが行うハーブボールフェイシャルなので、癒しだけでなく、リフトアップも期待してください☆

名古屋ではまだまだ受けられるサロンが少ないので、ハーブボールフェイシャルを体験したい方はぜひ当店へお越しください

ハーブボールフェイシャルスクールあります

まとめ

首コリや肩こりが顔がでかくなる理由であることを理解いただけましたでしょうか？

エステサロンに行き、１時間や２時間の施術を受けて、すぐに戻ってしまうとあきらめてしまていませんか？

小顔を作るにも、美肌を作るにも、ただ顔だけをケアしていても満足のできる結果を１回の施術で体感いただくことはなかなか難しいものです。

体と顔がつながっていることを意識して、ちょっとの変化が大きな変化に変わることを体感していただけたらと思います。

当店では、エステサロンへのご来店はメンテナンスと考えています。

ご来店いただいたときにできる限りのアドバイスをさせていただきますので、そちらを自宅で頑張っていただいて、月に１回メンテナンスにご来店いただく

綺麗になりたくて、エステサロンに通い始めても、無意識の行動が綺麗とかけ離れていては、１年後、３年後のキレイな自分は作ることができません。

ちょっとの意識を毎日積み重ねてください。メンテナンスでご来店いただいたときにはしっかりと変化として表れています。

今日からちょっとの意識、ぜひ行ってみてください

この記事を読んだ方はこんな記事も読んでいます

首肩の辛さ、ローズジャスミンならフェイシャルエステでも解消できます 美造顔リンパフェイシャル　モニター様の変化 美造顔リンパフェイシャルで小顔体験