30代以降の女性は秋から冬にかけて乾燥小じわが気になります。
乾燥による小じわの対策をご紹介
乾燥が気になる肌タイプは乾燥により角質が厚くなりやすい傾向にあります
角質が厚くなっていると、小じわが深く見えやすくなるため、角質のケアをしてみることをおすすめします。
角質ケアは優しいピーリングをおすすめします。
毎日する必要はありません。週に1回曜日を決めて行うと継続できますよ
角質が厚すぎてしまうと、肌の奥までしっかりと水分が浸透しません。乾燥がなかなか良くならない方は一度試してみてくださいね!
肌の乾燥が気になるなら、1日に最低2リットルは水をとってください
人間の約7割は水でできています。肌細胞は一番外側ですが、中から潤いが足りない場合は1番に乾燥が始まります。
ターンオーバーするときにも実は水は必要になってくるため、口から摂取する水にも焦点を当ててほしいと思います。
体の中が乾燥していると、皮膚表面は乾燥しますが、それを補うために保湿ケアをします
保湿というと、クリームや乳液を思い浮かべる方もいると思いますが
化粧水+乳液やクリームやゲル
で行います。
化粧水は、肌に水を補い、クリーム等はふたをする役目です。
ふただけしていても乾燥ケアにはなりません。
かならず、シートパック前には化粧水
シートパック後には乳液やクリームで美容成分を閉じ込めましょう。
シートパック前に化粧水で肌の奥までしっかりと水分を補うことが乾燥小じわを薄くするための鉄則です。
肌の乾燥というと、クリームで保護と思いがちですが、まずは肌に水を与えることに意識を向けてみましょう。
人間はもともと海から誕生した生き物だといわれています。それだけ、水というものは人間にとって重要なもの。
乾燥が気になるというサインは水が足りていないサインでもあります。
しっかりと中と外から水分を補い、肌表面から水分が逃げていかないように閉じ込める!
ぜひさんこうにしてみてください