モニ子ちゃん卒業

こんにちは☆

名古屋市昭和区ローズジャスミンです。

7月から頑張っていました、モニ子ちゃんが本日卒業しました☆

モニター全16回の施術を終了して、結果はどうなったでしょうか？？

モニター初回との比較写真

全体にスッキリほっそりしています

７６ｋｇ→６９ｋｇ

体脂肪率　３８．６％→３６．４％

頑固だったわきから二の腕のお肉も

左スタート時にはみ出るわきのお肉、ものすごく頑固に固まっていて、なかなかスッキリしませんでしたが、徐々に減っていったおかげで、二の腕のお肉もすっきりとしました

お腹周りの変化

ぽーんと丸みを帯びて、内臓脂肪がたまったお腹もすっきり♪肋骨のあたりは特に頑固でつまめないほどだったのが、今では少しくぼみができています☆

おへその形も見ていただくと、ちょっと変わっているのが分かります。

右が卒業時の写真。手の大きさを見ていただくとちょっと大きく摂りすぎてしまいましたが。。。

反り腰が直っていて、お尻もプリッと上がっています！　

こちらも、お尻がプリッと上がってきていることが見える写真ですね！お腹周りも厚みが‼！減っています

頑張った分だけ結果になって表れています！

モニターお疲れさまでした！

これからも自宅で頑張っていただくことと、メンテナンスは継続して、更にダイエットを進めていただきたいと思います！

実は！！モニ子ちゃんの食事は・・・

オール外食！！

外食＆出前の食事での食事制限でした。

正直、わたくし、自炊を一切しない。調理器具が一切ないと聞いたときに、困りました（笑）

食事は外食や出前で食べられるものを食べていただきました。

筋トレとリンパマッサージも自宅で併用していただきました。

ただ、自炊を一切しないとなると、問題となるのが

味付けの濃さ！

味付けがある程度濃くなってしまうため、もうちょっと減らしたいな～と思ってもなかなか難しかったですが、モニ子ちゃんの頑張りのおかげでー７ｋｇ！

ちょっとの頑張りを積み重ねると結果が出る

毎日ちょっとづつの頑張りの積み重ねがモニ子ちゃんの結果となって表れています。

痩せたいけれど、なかなか頑張れない人も、コツコツと積み重ねてみてください。

1ヶ月2か月とルールを決めて頑張れば、結果がついてきます。

ダイエットモニター募集

モニタースタート

1カ月経過

モニ子ちゃんの頑張りを見て、貴女も頑張ってください

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